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皆さんこんにちは、いつも施設給食を食べて頂きありがとうございます。さて、まだまだ湿度の高い季節も続きますが、だんだんと日差しの強い季節へと変わっていきます。そこで、夏になると『脱水』という言葉をよく耳にしますが、水分は血液などの体液となり、体へ酸素や栄養などの運搬や老廃物を体外へ排出したり、体温調節などの生命を維持する重要な役割を担っているといわれています。特に高齢者の場合、体内の水分を蓄える役割である筋肉量が減り、細胞内の水分量が減少することが『脱水』になる原因の一つと言われています。また、塩分調節機能の低下や、のどの渇きを感じにくくなってきます。水分の摂取量が少なくなると、食欲不振から食事摂取量が減少してしまい、さらに脱水状態を、進行させてしまう恐れがあると言われています。

こまめな水分補給で脱水を防ぎましょう！！

「畑の野菜が育っています」

当施設の畑に植えた「ジャガイモ」が、青々とした葉っぱが茂り、白い花が咲き始まりました。また、「トマト」や「さつまいも」なども、梅雨の雨をうけてぐんぐん育っています。収穫が楽しみです。

「第一回カラオケ大会が行われました」

６月１９日（日）デイサービスのフロアーを使って、カラオケ大会が行われました。当施設で初めてということもあり、入居者様方も恥ずかしそうにしている姿も見られましたが、最後は、「高校三年生」をみんなで歌うなど、楽しい時間を過ごされました。
この行事は、今後も定期的に続けていきますので、積極的に参加し皆さんと楽しみましょう。
また、今後当施設では、クラブ活動やその他の活動が、さらにできるよう企画していきたいと思います。

「お知らせ」

「ベリーダンス発表があります」

７月１１日（月）１５時より、当施設１階の「地域交流スペース」において、ボランティ
アによる「ベリーダンス」の発表が行われます。お時間のある方は、是非来所いただきご覧下さい。

「面会についてのお願い」

面会時間は、昼食時を除く
平日受付１０時３０分～１６時３０分
（１７時終了）
土日受付１０時３０分～１５時３０分
（１６時終了）
※面会時間は、必ずお守りくださいますよう　お願い致します。

※面会に来所の際、入居様の衣替えの準備も　宜しくお願い致します。

１９日（日）デイサービスのフロアーを使って、カラオケ大会が行われました。当施設で初めてということもあり、入居者様方も恥ずかしそうにしている姿も見られましたが、最後は、「高校三年生」をみんなで歌うなど、楽しい時間を過ごされました。

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紫陽花の花が、色づき始めた今日この頃ですが、デイサービスでは、先月から利用者様と折り紙で作成していた紫陽花の花が完成し、掲示しました。また、現在は七夕に向けて次の作品作りに取り組んでいます。

皆さん、いつも施設給食を食べて頂きありがとうございます。利用者様のご家族より、献立表が頂ければという要望がありました。そこで、今回より献立表を作ることに致しました。ご家庭でも『食』について話題にしていただければと思います。

6月は寒暖の差が激しく梅雨にもなり、夏に向けてどんどん気温や湿度が上がり食中毒が発生しやすくなります。外から帰った時や食事の前は必ず手を洗いましょう。

６月は「食育月間」です。

食育とは、（食育基本法より）「生きる上で基本であって、知育、徳育及び体育の基盤となるべきもの。様々な経験を通じ『食』に関する知識と『食』を選択する力を習得し、健全な食生活を実践することができる人間を育てること。」とされています。 食べることは生きる上で欠かすことのできない生涯続く基本的な営みです！！福島県では『食育で笑顔と健康　未来（ゆめ）づくり』と標語を掲げ食育に取り組んでいます。健康的な『食』について考えるとともに、だれかと一緒に食事や料理をしたり、食べ物の収穫、季節や地域の料理を味わったりなど、できることから「食育」に取り組んでみてはいかがでしょうか。