9月献立表（栄養科）

いつも施設給食を食べて頂きありがとうございます。

9月に入るとコオロギなどの秋の虫の鳴き声が聞こえてきて、秋を感じる季節になってきました。しかし、日中はまだまだ残暑の厳しい日が続きます。高齢者は体温調節機能が低下してしまうので油断せずに、引き続きこまめな水分補給で心がけましょう！！また、夏の疲れが出てくるこの季節は、生活のリズムを整え、1日3度の食事をしっかり摂りましょう。

今年は9月15日（旧暦8月15日）が『十五夜』です。 “中秋の名月”ともいわれ、月が特に美しいとされています。また、秋の収穫を前に収穫に感謝する、豊作を祈るといった意味もあるよです。ご家庭でも是非お月見を楽しんでみてはいかがですか。